1/29 鶏カツ、出来合い 湯豆腐、白菜 ほうれん草のおひたし、ごま和え弁当 こんにゃくの味噌炒め、ピーマン、ナスなし スパニッシュオムレツ、ゆっくり作るとやっぱりおいしい 鶏カツ1/30 さばみりん干し、頂き物 大根とこんにゃくの煮物、新じゃが もやしと…