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鶏カツ、出来合い
湯豆腐、白菜
ほうれん草のおひたし、ごま和え

弁当
こんにゃくの味噌炒め、ピーマン、ナスなし
スパニッシュオムレツ、ゆっくり作るとやっぱりおいしい
鶏カツ

1/30
さばみりん干し、頂き物
大根とこんにゃくの煮物、新じゃが
もやしとほうれん草炒め、ベーコン
味噌汁、エノキ、油揚げ

弁当
ミートボール、ケチャップ
ネギ味噌、おにぎり用

1/31
お好み焼き、ネギ、玉ねぎ、キャベツ、山芋、自分用


百均で捨てられる弁当容器を買ってきて、出張のでこさまに持たせる。
おにぎりは鮭とネギ味噌一つずつ。
バナナ入れてあげようと思ったが忘れる。

お好み焼きに玉ねぎ入れるのが好きです、肉なし。
野菜はドンキホーテが安い。